Quels conseils peut – on donner pour avoir une bonne alimentation ? : 4eme, 5eme Primaire – PDF à imprimer

Quels conseils peut-on donner pour avoir une bonne alimentation ?

  • Il ne faut pas sauter de repas
  • Il faut manger à heures fixes et en quantité suffisante, des repas équilibrés comportant des fruits et légumes (5/par jour), des produits laitiers (3/jour), de la viande ou du poisson (2 /jour), des féculents à tous les repas.

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