Kits pédagogiques : Santé mentale, stress & émotions complexes
La santé mentale est un pilier essentiel du bien-être et de la réussite scolaire. Les élèves sont de plus en plus confrontés au stress, à la pression sociale, aux émotions intenses et aux difficultés relationnelles. Comprendre ces enjeux, identifier les signaux d’alerte et apprendre des stratégies de régulation est indispensable.
En maternelle, les enfants apprennent à reconnaître des émotions simples (joie, colère, peur, tristesse), à les nommer, à comprendre qu’elles changent, et à utiliser des outils de retour au calme (respiration simple, coin apaisant, doudou symbolique). L’objectif est d’installer les bases émotionnelles.
À l’école primaire, ils découvrent :
• des émotions plus nuancées (frustration, fierté, inquiétude),
• le stress et ses manifestations,
• la confiance en soi,
• l’importance d’en parler à un adulte,
• les techniques de respiration et de relaxation,
• les relations positives,
• les bases de la communication non violente.
Ils apprennent à exprimer leurs ressentis et à reconnaître ceux des autres.
Au secondaire, ils approfondissent :
• le stress scolaire et social,
• les émotions complexes (jalousie, honte, solitude, anxiété),
• l’auto-évaluation réaliste,
• l’impact des réseaux sociaux,
• les mécanismes psychologiques (rumination, pression, comparaison),
• les stratégies de résilience,
• l’importance du sommeil et des routines,
• les signaux d’alerte (harcèlement, isolement, souffrance psychique),
• comment demander de l’aide et identifier les adultes ressources.
➡️ Santé publique & prévention
La santé mentale est au cœur des politiques publiques et des actions de nombreuses fondations, mutuelles, institutions de santé, associations spécialisées et acteurs du bien-être. Tous cherchent à développer des supports pédagogiques fiables, bienveillants et adaptés aux classes.
🔧 Ce que Pass Éducation peut réaliser dans cette thématique
✔️ Kits pédagogiques complets pour chaque niveau
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maternelle : 1e, 2e, 3e
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primaire : 1e, 2e, 3e
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primaire : 4e, 5e, 6e
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secondaire : 1e, 2e, 3e
✔️ Séquences prêtes à l’emploi
sur :
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les émotions complexes,
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le stress,
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l’estime de soi,
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la communication,
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les conflits,
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les réseaux sociaux et l’image de soi,
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la résilience,
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le soutien et les ressources.
✔️ Activités élèves
(roues émotionnelles complexes, exercices de respiration, ateliers de relaxation, journaux émotionnels, jeux coopératifs, jeux de rôle, situations-problèmes autour du stress…)
✔️ Supports familles
pour comprendre les émotions de l’enfant, instaurer des routines apaisantes, identifier les signaux d’alerte et accompagner le stress scolaire.
✔️ Affiches & outils visuels
sur les émotions, les stratégies anti-stress, les comportements protecteurs, les ressources d’aide, la communication émotionnelle.
✔️ Dossiers thématiques
sur la santé mentale des enfants et adolescents, le stress, la résilience, l’impact du numérique, le rôle des adultes, les pratiques de bien-être.
🧠 Diffusion auprès des écoles primaires, secondaires et familles
La diffusion de ces kits permet :
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aux maternelles de poser les bases de la gestion émotionnelle,
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aux élèves du primaire de comprendre et exprimer les émotions complexes,
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aux élèves du secondaire de développer des stratégies de gestion du stress et de résilience,
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aux familles d’accompagner l’équilibre psychologique,
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aux acteurs santé de diffuser leurs actions.
Diffusion via :
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pages thématiques,
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espaces par niveau,
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kits prêts à l’emploi.
🤝 Fondations santé mentale, mutuelles, associations, institutions publiques : collaborons
Cette thématique peut accueillir des kits conçus avec :
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associations de santé mentale,
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mutuelles,
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institutions publiques,
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structures d’accompagnement psychologique,
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centres de prévention,
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fondations engagées pour le bien-être psychique.
Objectif commun :
favoriser l’équilibre émotionnel, la résilience et le bien-être des élèves.
📩 Contact institutionnel
Pour échanger autour d’un projet éducatif lié à la santé mentale, au stress ou aux émotions complexes
et recevoir une présentation de nos kits pédagogiques (PDF) :
